精索靜脈曲張術(shù)后不適可通過(guò)切口護理、藥物鎮痛、適度活動(dòng)及心理調節等方式緩解。術(shù)后不適通常由手術(shù)創(chuàng )傷、局部炎癥反應、活動(dòng)不當或心理壓力等原因引起。

保持會(huì )陰部清潔干燥，避免切口感染。術(shù)后48小時(shí)內可冰敷減輕腫脹，后期改用溫熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若出現滲液或紅腫需及時(shí)就醫。

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。避免自行調整劑量，合并感染時(shí)需配合抗生素治療。

術(shù)后1周內避免久站久坐及劇烈運動(dòng)，穿戴陰囊托帶減輕墜脹感。2周后可逐步恢復慢走等低強度活動(dòng)，3個(gè)月內禁止負重訓練。

術(shù)后短期不適多為正?；謴瓦^(guò)程，可通過(guò)冥想、音樂(lè )療法緩解焦慮。若持續疼痛超過(guò)2周或伴有發(fā)熱，需排除血腫、感染等并發(fā)癥。

術(shù)后飲食宜選擇高纖維蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣刺激食物，定期復查超聲評估靜脈回流情況。