侯勇 主任醫師
骨折后冰敷一般需要15-20分鐘，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、腫脹情況、皮膚敏感度、冰敷方式等多種因素的影響。
1、損傷程度：輕度骨折冰敷時(shí)間可縮短至10分鐘，嚴重骨折或伴隨血管神經(jīng)損傷需延長(cháng)至30分鐘，避免凍傷。
2、腫脹情況：腫脹明顯時(shí)每2小時(shí)重復冰敷1次，48小時(shí)內持續進(jìn)行；皮下淤血減輕后可減少頻次。
3、皮膚敏感度：兒童或老年人皮膚薄弱者單次不超過(guò)15分鐘，糖尿病患者需間隔毛巾防止低溫灼傷。
4、冰敷方式：冰袋優(yōu)于冰塊直接接觸，化學(xué)冰敷貼需按說(shuō)明書(shū)控制時(shí)間，流動(dòng)冷水浸泡每次不超過(guò)10分鐘。
冰敷后需觀(guān)察皮膚顏色變化，配合彈性繃帶加壓包扎，抬高患肢有助于消腫，若出現麻木或刺痛感應立即停止。
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