醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
貧血可以吃富含鐵劑的食物,例如動(dòng)物的肝臟和瘦肉,也可以每天吃幾顆紅棗,都可以補充鐵劑,能改善貧血的癥狀。同時(shí)每天也要多食用綠葉的蔬菜和新鮮的水果,能補充身體的維生素C,維生素C可以促進(jìn)身體對鐵元素的吸收。如果貧血的癥狀比較嚴重,可以選擇補血的藥劑進(jìn)行補充。
蘭軍良 副主任醫師
貧血可以吃富含鐵劑的食物,例如動(dòng)物的肝臟和瘦肉,也可以每天吃幾顆紅棗,都可以補充鐵劑,能改善貧血的癥狀。同時(shí)每天也要多食用綠葉的蔬菜和新鮮的水果,能補充身體的維生素C,維生素C可以促進(jìn)身體對鐵元素的吸收。如果貧血的癥狀比較嚴重,可以選擇補血的藥劑進(jìn)行補充。
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