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什么食物養胃助消化

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問(wèn)題描述

什么食物養胃助消化

醫生回答

葛劍

葛劍 主任醫師

若出現胃腸功能較弱或消化不良的情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、酸奶等食物,也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 小米粥

小米粥富含淀粉酶和膳食纖維,易于消化吸收,有助于緩解胃腸負擔。

2. 山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶,能夠保護胃黏膜并促進(jìn)消化液分泌。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維,可吸附胃腸有害物質(zhì)并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 酸奶

酸奶含活性益生菌,有助于調節腸道菌群平衡,改善消化功能。

二、藥物1. 多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥,適用于胃排空延遲引起的腹脹、噯氣等癥狀。

2. 莫沙必利

莫沙必利通過(guò)刺激腸肌間神經(jīng)叢促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解功能性消化不良。

3. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補充消化酶,幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

日常飲食需細嚼慢咽,避免辛辣刺激及生冷食物,餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

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