來(lái)月經(jīng)時(shí)頭痛多數是正常的生理現象，可能與激素水平波動(dòng)有關(guān)。少數情況下可能與偏頭痛、貧血等疾病相關(guān)。

月經(jīng)期頭痛通常與體內雌激素和孕激素水平快速下降有關(guān)，這種激素變化會(huì )影響血管收縮和神經(jīng)敏感度。部分女性在經(jīng)期前1-2天開(kāi)始出現雙側太陽(yáng)穴或前額部位的脹痛，疼痛程度較輕，可能伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)等經(jīng)前期綜合征表現。這類(lèi)頭痛往往隨著(zhù)月經(jīng)結束自然緩解，可通過(guò)熱敷、休息、適量飲用溫熱水等方式改善。

若頭痛表現為單側搏動(dòng)性劇痛、持續超過(guò)3天不緩解或伴隨視力模糊、惡心嘔吐等癥狀，需考慮病理性因素。原發(fā)性月經(jīng)性偏頭痛患者疼痛程度較重，可能需使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物干預。缺鐵性貧血引起的頭痛多伴隨面色蒼白、乏力，需通過(guò)補鐵劑和飲食調理改善血紅蛋白水平。

建議經(jīng)期保持規律作息，避免過(guò)度勞累和情緒緊張，適量補充含鎂食物如堅果、深綠色蔬菜。頭痛持續加重或出現異常神經(jīng)系統癥狀時(shí)應及時(shí)就診，排除顱內病變等嚴重情況。日?？捎涗涱^痛發(fā)作時(shí)間、誘因和特點(diǎn)，為醫生診斷提供參考依據。