劉愛(ài)華 主任醫師
血小板計數偏高者可以適量吃雞蛋，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素有助于造血功能，但需注意每日攝入量不超過(guò)2個(gè)，避免高膽固醇飲食加重血液黏稠度。合并高脂血癥或血栓病史者建議在醫生指導下調整飲食。
1、營(yíng)養支持雞蛋中的卵磷脂和維生素B12可促進(jìn)血小板正常分化，但蛋黃膽固醇含量較高，建議優(yōu)先選擇蛋白部分。
2、風(fēng)險控制繼發(fā)性血小板增多癥患者需控制飽和脂肪攝入，雞蛋應與蔬菜搭配食用，避免油煎等高溫烹飪方式。
3、疾病管理骨髓增殖性疾病導致的血小板升高可能與JAK2基因突變有關(guān)，需定期監測血小板計數，雞蛋攝入需納入整體膳食計劃。
4、藥物協(xié)同服用阿司匹林等抗血小板藥物期間，保持均衡飲食有助于藥物療效，雞蛋可作為蛋白質(zhì)補充來(lái)源之一。
建議每周攝入3-5個(gè)全蛋為宜，同時(shí)增加深海魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜攝入，定期復查血常規和凝血功能，出現頭暈或肢體麻木應及時(shí)就醫。
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