細菌性前列腺炎的感染途徑主要包括尿道逆行感染、血行感染、淋巴感染、直接蔓延和醫源性感染。
1、尿道逆行感染：細菌通過(guò)尿道逆行進(jìn)入前列腺，是細菌性前列腺炎最常見(jiàn)的感染途徑。尿道內的細菌可能來(lái)自性傳播疾病、尿道炎或泌尿系統感染。保持個(gè)人衛生、避免不潔性行為、及時(shí)治療尿道炎是預防的關(guān)鍵。
2、血行感染：細菌通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入前列腺，常見(jiàn)于全身感染或敗血癥患者?？刂迫砀腥?、增強免疫力、避免外傷感染是預防血行感染的重要措施。
3、淋巴感染：細菌通過(guò)淋巴系統進(jìn)入前列腺，多與盆腔器官感染有關(guān)。治療盆腔炎癥、避免盆腔手術(shù)感染、保持盆腔衛生有助于預防淋巴感染。
4、直接蔓延：鄰近器官的感染直接蔓延至前列腺，如膀胱炎、精囊炎等。及時(shí)治療鄰近器官感染、避免感染擴散、保持局部衛生是預防直接蔓延的關(guān)鍵。
5、醫源性感染：醫療操作如導尿、前列腺穿刺等可能導致細菌進(jìn)入前列腺。嚴格無(wú)菌操作、選擇正規醫療機構、術(shù)后護理是預防醫源性感染的重要措施。
細菌性前列腺炎的預防需從多方面入手，包括保持個(gè)人衛生、避免不潔性行為、及時(shí)治療泌尿系統感染、控制全身感染、增強免疫力、避免外傷感染、治療盆腔炎癥、保持盆腔衛生、及時(shí)治療鄰近器官感染、嚴格無(wú)菌操作、選擇正規醫療機構和術(shù)后護理。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、檸檬、番茄等，有助于增強免疫力。運動(dòng)方面，適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。護理上建議保持局部清潔干燥，避免久坐，定期進(jìn)行前列腺按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。