許瑞英 主任醫師
新生兒睡覺(jué)哼哼唧唧通常在出生后3-6個(gè)月逐漸緩解，實(shí)際時(shí)間與生理發(fā)育、環(huán)境適應、喂養方式、睡眠周期等因素相關(guān)。
1、生理發(fā)育：新生兒神經(jīng)系統未成熟，睡眠中可能出現不自主發(fā)聲，隨月齡增長(cháng)自然改善，無(wú)須特殊干預。
2、環(huán)境適應：溫度濕度不適或衣物包裹過(guò)緊可能引發(fā)哼唧，保持室溫24-26℃、濕度50%-60%有助于減少不適。
3、喂養方式：過(guò)度喂養或腸脹氣可能導致睡眠不安，建議家長(cháng)采用拍嗝、飛機抱等方式緩解，按需喂養避免過(guò)飽。
4、睡眠周期：淺睡眠階段占比高是正?，F象，表現為扭動(dòng)或哼唧，隨著(zhù)睡眠模式成熟（通常4月齡后）癥狀減輕。
若伴隨拒奶、發(fā)熱或持續哭鬧需就醫排查病理因素，日?？蓢L試襁褓包裹、白噪音等方式促進(jìn)睡眠安穩。
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