李輝 主任醫師
一吃東西就肚子疼拉肚子可能與飲食不當、食物不耐受、胃腸炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導致痙攣性腹痛和腹瀉。建議暫停刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，適當補充口服補液鹽防止脫水。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等引發(fā)滲透性腹瀉，常伴腹脹腸鳴。需排查過(guò)敏原并避免攝入，可嘗試乳糖酶補充劑或改用無(wú)乳糖食品。
3、胃腸炎可能與細菌病毒感染有關(guān)，通常表現為水樣便伴發(fā)熱。需進(jìn)行大便檢測，遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
4、腸易激綜合征腸道敏感性與動(dòng)力異常導致進(jìn)食后腹痛腹瀉，可能與精神壓力有關(guān)。建議記錄飲食日記，配合匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道蠕動(dòng)的藥物。
癥狀持續超過(guò)3天或出現血便、高熱時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意飲食衛生并避免暴飲暴食。
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