左胳膊麻木疼痛可通過調整姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。該癥狀通常由神經(jīng)壓迫、頸椎病、血液循環(huán)障礙、外傷等原因引起。

長時間保持不良姿勢可能導致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為間歇性麻木。建議每30分鐘活動上肢，避免枕頭過高或長期低頭。

頸椎牽引和熱敷有助于改善神經(jīng)根型頸椎病引起的癥狀?？膳浜系皖l脈沖電刺激緩解肌肉痙攣，每周治療數(shù)次。

神經(jīng)水腫可使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時短期服用布洛芬緩解炎癥，嚴重者可考慮普瑞巴林調節(jié)神經(jīng)傳導。需在醫(yī)生指導下使用。

椎間盤突出壓迫脊髓或骨折導致神經(jīng)損傷時，可能需要椎間孔鏡減壓或內固定手術。術后需配合康復訓練恢復功能。

日常避免提重物，睡眠時保持手臂自然伸展，若癥狀持續(xù)超過一周或伴肌力下降需及時就診神經(jīng)內科或骨科。