邵自強 主任醫師
腦出血康復訓練的運動(dòng)方式主要有被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、平衡訓練、步行訓練、力量訓練。
1、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)：由治療師或家屬幫助患者進(jìn)行肢體關(guān)節的屈伸、旋轉等被動(dòng)運動(dòng)，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。
2、平衡訓練：從坐位平衡開(kāi)始，逐步過(guò)渡到站立平衡，可使用平衡墊或輔助器械，改善軀干控制能力。
3、步行訓練：借助步行器或平行杠進(jìn)行步態(tài)練習，初期以減重步行為主，后期逐漸增加負重和步幅。
4、力量訓練：針對癱瘓側肢體進(jìn)行抗阻訓練，如彈力帶練習、器械訓練等，增強肌肉力量和耐力。
康復訓練需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下循序漸進(jìn)，配合呼吸練習和日常生活能力訓練，避免過(guò)度疲勞。
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