掉頭發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因有關(guān)，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現掉發(fā)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏，建議家長(cháng)關(guān)注孩子早期脫發(fā)跡象，及時(shí)就醫評估。

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為短期內頭發(fā)大量脫落，可通過(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠等緩解，無(wú)須藥物治療。

缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會(huì )影響毛囊健康，伴隨頭發(fā)干枯易斷，可適量進(jìn)食瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等補充營(yíng)養。

可能與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān)，表現為前額或頭頂毛發(fā)逐漸變細，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。

每日梳發(fā)力度要輕柔，避免高溫燙發(fā)，若持續脫發(fā)超過(guò)三個(gè)月或伴有頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。