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掉頭發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因有關(guān),可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現掉發(fā),表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏,建議家長(cháng)關(guān)注孩子早期脫發(fā)跡象,及時(shí)就醫評估。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā),表現為短期內頭發(fā)大量脫落,可通過(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠等緩解,無(wú)須藥物治療。
3、營(yíng)養不良缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會(huì )影響毛囊健康,伴隨頭發(fā)干枯易斷,可適量進(jìn)食瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等補充營(yíng)養。
4、雄激素性脫發(fā)可能與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān),表現為前額或頭頂毛發(fā)逐漸變細,可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
每日梳發(fā)力度要輕柔,避免高溫燙發(fā),若持續脫發(fā)超過(guò)三個(gè)月或伴有頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。
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