王俊宏 主任醫師
羽毛恐懼癥是指對帶羽毛的動(dòng)物會(huì )產(chǎn)生嚴重恐懼,這種情況下,一般建議咨詢(xún)心理醫生進(jìn)行疏導,同時(shí)多跟其他人溝通,多出去走走,多與家人朋友們溝通,適當的吃些營(yíng)養神經(jīng)的藥物,還有就是要能承受住壓力,學(xué)會(huì )放松自己,學(xué)會(huì )釋放情緒:由輕至重的順序進(jìn)行現場(chǎng)鍛煉,先懂得如何控制自己的情緒,不在讓自己陷入困境。
為什么有羽毛恐懼癥?
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