醫生回答
高建軍 副主任醫師
克服分為：1.在看到密集物體時(shí)要強迫自己面對，時(shí)間久了就會(huì )慢慢會(huì )克服。2.在看到密集物體時(shí)給自己心理暗示，讓內心平靜。3.在看到密集物體時(shí)，可以將這些物體想成美好的畫(huà)面。慢慢試著(zhù)去接近，不要第一反應就逃跑，盡量的讓自己暴露在所害怕的情景，慢慢的嘗試克服。
高建軍 副主任醫師
克服分為：1.在看到密集物體時(shí)要強迫自己面對，時(shí)間久了就會(huì )慢慢會(huì )克服。2.在看到密集物體時(shí)給自己心理暗示，讓內心平靜。3.在看到密集物體時(shí)，可以將這些物體想成美好的畫(huà)面。慢慢試著(zhù)去接近，不要第一反應就逃跑，盡量的讓自己暴露在所害怕的情景，慢慢的嘗試克服。
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