陳臘梅 副主任醫師
脫發(fā)可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式緩解。脫發(fā)通常由遺傳因素、精神壓力、內分泌失調、頭皮疾病等原因引起。
1、調整作息長(cháng)期熬夜會(huì )導致毛囊供血不足，建議22點(diǎn)前入睡并保證7小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用腦。
2、改善飲食缺乏蛋白質(zhì)和微量元素會(huì )加劇脫發(fā)，可增加雞蛋、黑芝麻、核桃等食物的攝入，減少油膩辛辣刺激。
3、藥物治療雄性激素脫發(fā)可使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片、螺內酯片等藥物，需在醫生指導下使用并監測肝功能。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊永久壞死區域可選擇毛發(fā)移植術(shù)，常見(jiàn)技術(shù)包括FUE無(wú)痕植發(fā)和FUT隱痕植發(fā)，術(shù)后需配合藥物治療。
日常避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40度，梳頭選用寬齒木梳，適當進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
前額脫發(fā)怎么辦
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后腦勺局部脫發(fā)怎么辦
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孩子脫發(fā)怎么辦?
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內分泌失調導致脫發(fā)怎么辦？
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長(cháng)頭發(fā)脫發(fā)怎么辦
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學(xué)生總是脫發(fā)怎么辦
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女生頭發(fā)愛(ài)出油還脫發(fā)怎么辦
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經(jīng)常熬夜開(kāi)始脫發(fā)怎么辦
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