腎臟不好可能會(huì )影響睡眠。腎臟功能異?？赡軐е麦w內代謝廢物堆積、電解質(zhì)紊亂或激素分泌失調，進(jìn)而引發(fā)失眠、夜間頻繁排尿等癥狀。

腎臟是人體重要的排泄和調節器官，當其功能受損時(shí)，尿素、肌酐等代謝廢物無(wú)法有效排出，可能刺激神經(jīng)系統導致睡眠質(zhì)量下降。部分患者因尿量增多或夜尿頻繁而反復醒來(lái)，打亂正常睡眠周期。慢性腎臟病患者常合并貧血，腦部供氧不足可能誘發(fā)嗜睡或晝夜節律紊亂。腎性高血壓引起的頭痛、心悸等癥狀也會(huì )干擾入睡。少數患者因甲狀旁腺激素異常升高，出現皮膚瘙癢影響休息。

終末期腎病患者可能出現不寧腿綜合征，表現為夜間下肢不適感迫使肢體活動(dòng)。尿毒癥患者體內蓄積的毒素可能直接損害中樞神經(jīng)系統，導致失眠與睡眠結構改變。部分接受透析治療的患者因治療時(shí)間安排或透析不充分，可能出現睡眠呼吸暫?；驎円诡嵉宫F象。

建議腎臟功能異常者保持規律作息，睡前限制飲水并排空膀胱。日?？刂频鞍踪|(zhì)和鹽分攝入，避免高鉀食物。適度運動(dòng)有助于改善睡眠，但避免睡前劇烈活動(dòng)。出現持續失眠應就醫排查貧血、甲旁亢等并發(fā)癥，必要時(shí)在醫生指導下使用鎮靜類(lèi)藥物。定期監測腎功能指標，及時(shí)調整治療方案。