陳國棟 副主任醫師
突然胃疼可通過(guò)熱敷腹部、調整姿勢、少量飲用溫水、服用胃黏膜保護劑等方式緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸過(guò)多、胃腸痙攣、胃炎等原因引起。
1、熱敷腹部用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不宜過(guò)高，持續15分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，緩解胃腸痙攣引起的陣發(fā)性疼痛，適合受涼或飲食生冷后發(fā)作的胃疼。
2、調整姿勢采取膝蓋彎曲的側臥體位，或坐位時(shí)身體前傾壓迫腹部。該姿勢可減輕胃部張力，對胃酸反流或胃脹氣導致的疼痛有明顯改善作用。
3、飲用溫水緩慢飲用少量40℃左右溫水，每次50毫升。溫水能稀釋胃酸濃度，中和部分胃酸，適用于暴飲暴食或空腹后出現的灼燒樣胃疼。
4、服用藥物鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸液、雷尼替丁等藥物可快速中和胃酸或形成保護膜。藥物需在醫生指導下使用，不可長(cháng)期自行服用。
若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔血、黑便等癥狀，應立即就醫排查胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常需規律飲食，避免辛辣刺激食物。
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