聶小娟 副主任醫師
寶寶洗澡時(shí)間可根據家庭習慣靈活安排，早晚均可，主要考慮因素有作息規律、皮膚狀況、室溫適應、清潔需求等。
1、作息規律：早晨洗澡有助于清醒，適合作息規律的寶寶；夜間洗澡則能放松助眠，適合睡前易興奮的寶寶。
2、皮膚狀況：皮膚干燥的寶寶建議晚間洗澡，及時(shí)涂抹保濕霜；濕疹寶寶應避免過(guò)熱或過(guò)頻洗澡，水溫需控制在37℃左右。
3、室溫適應：冬季優(yōu)先選擇中午或下午室溫較高時(shí)段，夏季早晚皆可，但須避免洗澡后直接吹風(fēng)或進(jìn)入空調房。
4、清潔需求：吐奶、出汗多的寶寶可增加早晨局部清潔，夜間再完整洗澡；新生兒臍帶脫落前建議用毛巾擦浴。
家長(cháng)需根據寶寶個(gè)體反應調整時(shí)間，洗澡后迅速擦干并做好保濕，避免著(zhù)涼或皮膚干燥。
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