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低糖低脂肪的食物有哪些

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問(wèn)題描述

低糖低脂肪的食物有哪些

醫生回答

張永生

張永生 副主任醫師

含糖分低的水果如草莓、櫻桃、獼猴桃、柚子、橙子、蘋(píng)果、梨、番木瓜、火龍果等。低膽固醇、低植物性脂肪食品,如:各種瘦肉,雞、鴨、魚(yú)肉,蛋白,豆制品等。

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