眼睛酸流眼淚可通過(guò)熱敷按摩、人工淚液滴眼、抗過(guò)敏治療、瞼板腺疏通等方式緩解。眼睛酸流眼淚通常由視疲勞、干眼癥、過(guò)敏性結膜炎、瞼板腺功能障礙等原因引起。

視疲勞可能導致眼睛酸澀流淚，用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘，配合眼眶輪匝肌按摩有助于改善局部血液循環(huán)。無(wú)須使用藥物，每小時(shí)閉眼休息5分鐘可預防癥狀。

干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，表現為眼干澀伴反射性流淚。玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可補充淚液，需在醫生指導下使用。

過(guò)敏性結膜炎通常與花粉、塵螨等致敏原接觸有關(guān)，除眼酸流淚外常伴眼癢。鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等可抑制過(guò)敏反應，需明確過(guò)敏原后使用。

瞼板腺功能障礙可能導致油脂分泌異常，引發(fā)蒸發(fā)過(guò)強型干眼。眼科門(mén)診行瞼板腺熱脈動(dòng)治療或手動(dòng)疏通，配合局部使用環(huán)孢素滴眼液可改善癥狀。

日常注意用眼衛生，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激，飲食適量補充維生素A和歐米伽3脂肪酸。