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嬰兒開(kāi)空調睡覺(jué)好嗎

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問(wèn)題描述

嬰兒開(kāi)空調睡覺(jué)好嗎

醫生回答

周冬

周冬 副主任醫師

嬰兒在適宜溫度下可以開(kāi)空調睡覺(jué),但需注意溫度設定、濕度調節、空氣流通和避免直吹。

1、溫度設定

空調溫度建議設定在26-28攝氏度,避免過(guò)低導致嬰兒受涼或引發(fā)呼吸道不適。

2、濕度調節

使用空調時(shí)需保持室內濕度在50%-60%,可配合加濕器防止嬰兒皮膚干燥或鼻黏膜受損。

3、空氣流通

每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),避免長(cháng)時(shí)間密閉導致二氧化碳濃度升高或病菌積聚。

4、避免直吹

調整空調出風(fēng)口方向或使用擋風(fēng)板,防止冷風(fēng)直接吹向嬰兒頭部或腹部。

建議家長(cháng)在嬰兒睡眠時(shí)使用睡袋或薄被調節體溫,定期清潔空調濾網(wǎng),觀(guān)察嬰兒有無(wú)出汗過(guò)多或手腳冰涼等不適表現。

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