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成都治療憂(yōu)郁癥醫院哪里的好

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問(wèn)題描述

成都治療憂(yōu)郁癥醫院哪里的好

醫生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫師

是以情緒低落為主要特征的一類(lèi)心理疾病,其臨床表現輕型病人外表如常,內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢(mèng)等癥狀特別是早晨時(shí)期的鍛煉,李宏夫教授指出很多抑郁癥患者有行動(dòng)遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長(cháng)期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會(huì )加重抑郁癥患者消極、負面情緒。俗話(huà)說(shuō),一日之計在于晨,早晨的空氣可以說(shuō)是一天當中最清新的時(shí)刻,它可以充分調動(dòng)人體潛能活化身體細胞,當身體放松了,內心也慢慢就會(huì )放松下來(lái),情緒自然就會(huì )有一定的緩解。

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