鞏麗 主治醫師
懷孕初期腰酸背痛可能由激素水平變化、子宮增大、缺鈣、泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、補鈣、熱敷、就醫檢查等方式緩解。
1、激素水平變化孕激素松弛韌帶導致腰椎穩定性下降，表現為腰部酸痛。建議避免久站久坐，使用孕婦護腰枕減輕壓力，無(wú)須藥物治療。
2、子宮增大子宮擴張牽拉盆腔韌帶引發(fā)牽涉痛，伴隨下腹墜脹感?？赏ㄟ^(guò)側臥體位減輕壓迫，每日進(jìn)行孕婦瑜伽改善肌肉緊張。
3、缺鈣胎兒骨骼發(fā)育消耗母體鈣質(zhì)可能導致骨質(zhì)疏松性疼痛。需增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣劑。
4、泌尿系統感染妊娠期免疫力下降易引發(fā)腎盂腎炎，表現為腰痛伴尿頻尿急?？赡芘c細菌上行感染有關(guān)，需就醫進(jìn)行尿常規檢查，可遵醫囑使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等抗生素治療。
建議孕婦睡眠時(shí)采取左側臥位，避免提重物，如疼痛持續加重或出現發(fā)熱血尿等癥狀需立即產(chǎn)科就診。
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