廖張元 主任醫師
腦梗死患者康復需注意避免情緒激動(dòng)、高鹽高脂飲食、久坐不動(dòng)、擅自停藥等禁忌，適宜進(jìn)行適度運動(dòng)、低鹽低脂飲食、規律服藥、定期復診等事項。
1、情緒管理避免情緒劇烈波動(dòng)導致血壓驟升，可通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練等方式穩定情緒，家屬應營(yíng)造輕松環(huán)境。
2、飲食控制限制每日鹽攝入量低于5克，減少動(dòng)物內臟、肥肉等高膽固醇食物，增加西藍花、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食材。
3、運動(dòng)康復在康復師指導下進(jìn)行步行訓練、平衡練習等運動(dòng)，從每日10分鐘逐步增加至30分鐘，避免過(guò)度疲勞。
4、用藥規范遵醫囑長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、丁苯酞軟膠囊等藥物，定期監測凝血功能和肝腎功能。
康復期間需保持每日飲水1500毫升以上，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，每3個(gè)月復查頭顱CT或核磁共振評估恢復情況。
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