醫生回答
何潔 副主任醫師
中日友好醫院
抽煙導致牙齒出現黑色污垢，可以通過(guò)口腔清潔和專(zhuān)業(yè)潔牙的方式去除。1.口腔清潔可以選擇牙膏、牙刷和漱口水等口腔清潔產(chǎn)品，每天堅持刷牙兩次，每次至少刷2分鐘，并注意清潔牙縫和牙齦。另外，可以定期使用牙線(xiàn)和牙線(xiàn)桿（或者牙縫刷）清潔牙縫，避免殘留食物和細菌積累，從而減少黑色污垢的形成。2.專(zhuān)業(yè)潔牙口腔清潔的效果有限，對于已經(jīng)形成的黑色污垢，需要到正規的口腔診所或醫院牙科進(jìn)行潔牙。專(zhuān)業(yè)潔牙包括超聲波潔牙和手工潔牙，可以有效地去除黑色污垢，同時(shí)保護牙齒的健康。需要注意的是，抽煙不僅會(huì )導致牙齒出現黑色污垢，還會(huì )增加口腔疾病的風(fēng)險，如牙齦炎、牙周病等。因此，建議盡量戒煙，保持口腔衛生，定期到正規的口腔診所或醫院牙科就診，進(jìn)行口腔檢查和潔牙。
