高血壓合并焦慮癥可通過(guò)生活方式調整、心理干預、降壓藥物、抗焦慮藥物等方式治療。高血壓合并焦慮癥通常由長(cháng)期壓力、交感神經(jīng)亢進(jìn)、原發(fā)性高血壓、焦慮障礙等原因引起。

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳；保持充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。

認知行為療法幫助改善錯誤認知；放松訓練如腹式呼吸緩解緊張；必要時(shí)接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，焦慮癥狀明顯時(shí)建議轉診心理科。

可能與血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

可能與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮卓類(lèi)藥物等因素有關(guān)，通常表現為緊張不安、睡眠障礙等癥狀?？勺襻t囑使用舍曲林、艾司西酞普蘭、勞拉西泮等藥物。

定期監測血壓和情緒狀態(tài)，避免攝入酒精和咖啡因，保持均衡飲食并配合適度運動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)復診調整治療方案。