醫生回答
申劍 主任醫師
頸椎病患者飲食需注意均衡營(yíng)養與抗炎原則，可適量吃三文魚(yú)、西藍花、核桃、菠菜等食物，也可遵醫囑服用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
一、食物1、三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕神經(jīng)根炎癥反應，緩解頸椎病引起的上肢麻木癥狀。
2、西藍花含硫代葡萄糖苷可促進(jìn)軟骨修復，維生素K能幫助鈣質(zhì)沉積，預防頸椎退行性改變。
3、核桃含α-亞麻酸和維生素E，可改善椎動(dòng)脈供血不足導致的頭暈癥狀。
4、菠菜鎂元素含量高，能放松頸部肌肉緊張，葉酸可減少同型半胱氨酸對椎間盤(pán)的損害。
二、藥物1、塞來(lái)昔布選擇性COX-2抑制劑，適用于神經(jīng)根型頸椎病急性期消炎鎮痛。
2、甲鈷胺營(yíng)養周?chē)窠?jīng)，改善頸椎病壓迫導致的肢體感覺(jué)異常。
3、硫酸氨基葡萄糖促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成，延緩頸椎間盤(pán)退變進(jìn)程。
日常需保持低鹽飲食避免水腫加重神經(jīng)壓迫，同時(shí)配合頸部康復鍛煉，癥狀持續加重應及時(shí)就醫評估。
