醫生回答
張豆煥 主治醫師
免疫力低下的人群在平時(shí)要注意營(yíng)養均衡，還要注意糾正自己的不良生活習慣，比如熬夜的習慣。在平時(shí)還需要養成每天鍛煉身體的習慣，可以每天堅持半個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量。有些人心里壓力大，也會(huì )導致免疫力低下，建議學(xué)習一些減壓的方法，以避免臨床癥狀加重。比如可以打沙袋、看電影等，都可以適當的緩解自己的壓力。最后，一定要保證自己每天擁有充足的睡眠時(shí)間。
張豆煥 主治醫師
免疫力低下的人群在平時(shí)要注意營(yíng)養均衡，還要注意糾正自己的不良生活習慣，比如熬夜的習慣。在平時(shí)還需要養成每天鍛煉身體的習慣，可以每天堅持半個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量。有些人心里壓力大，也會(huì )導致免疫力低下，建議學(xué)習一些減壓的方法，以避免臨床癥狀加重。比如可以打沙袋、看電影等，都可以適當的緩解自己的壓力。最后，一定要保證自己每天擁有充足的睡眠時(shí)間。
過(guò)敏引起的免疫力低下該注意什么？
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免疫力低下吃維生素幾
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