陳臘梅 副主任醫師
臉部和額頭皮膚油膩可通過(guò)清潔控油、調整飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。皮膚油膩通常由皮脂分泌旺盛、激素水平異常、飲食不當、痤瘡等因素引起。
1、清潔控油每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔導致屏障受損。選擇含鋅、水楊酸等成分的控油護膚品，幫助調節皮脂分泌。
2、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、堅果等。避免乳制品和辛辣刺激食物誘發(fā)皮脂腺分泌。
3、藥物治療痤瘡導致的油膩可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。激素紊亂者需內分泌科評估后用藥。
4、醫美干預頑固性油性皮膚可考慮果酸煥膚、光子嫩膚等醫美手段，通過(guò)抑制皮脂腺活性改善出油。需在專(zhuān)業(yè)機構操作并做好術(shù)后護理。
建議避免頻繁用手觸摸面部，定期更換枕巾，保持規律作息有助于調節皮脂分泌平衡。若伴隨紅腫痘痘需及時(shí)就醫。
肩部不舒服把皮膚拍紅了就舒服了是什么原因?
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