曲中玉 副主任醫師
女性會(huì )陰部位皮膚嬌嫩,保持清潔干燥、選擇溫和護理產(chǎn)品、避免過(guò)度清潔、穿著(zhù)透氣衣物以及注意性生活衛生是日常護理的關(guān)鍵。會(huì )陰部皮膚顏色存在個(gè)體差異,粉嫩色澤通常屬于正常生理表現。
每日用溫水清洗外陰1-2次,清洗時(shí)避免使用沐浴露直接接觸黏膜部位。排尿后從前向后擦拭,防止腸道細菌污染。運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕的內衣褲,潮濕環(huán)境易引發(fā)真菌感染。
優(yōu)先選用pH值4.5-5.5的弱酸性女性專(zhuān)用洗液,如婦炎潔草本護理液。避免含皂基、香精的普通沐浴露,這些成分可能破壞會(huì )陰部弱酸性環(huán)境。月經(jīng)期可適當增加清洗頻次,但不應使用陰道沖洗器。
會(huì )陰部皮膚存在自我保護機制,頻繁使用消毒濕巾、強力清潔劑會(huì )導致菌群失衡。正常情況下無(wú)須使用抑菌洗劑,出現瘙癢異味時(shí)應在醫生指導下用藥,如克霉唑陰道片治療真菌感染。
選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的內褲,避免化纖面料造成的摩擦和悶熱。每日更換內褲并用60℃以上熱水燙洗,不穿丁字褲等過(guò)緊款式。夜間睡眠時(shí)可選擇裸睡或穿寬松睡裙保持通風(fēng)。
性行為前后雙方都應清潔外生殖器,使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。避孕套能有效隔離病原體,事后及時(shí)排尿并清洗。避免月經(jīng)期同房,防止經(jīng)血逆流增加感染風(fēng)險。
日常應觀(guān)察會(huì )陰部是否有紅腫、異常分泌物或持續瘙癢,這些癥狀可能提示細菌性陰道炎(甲硝唑栓可治療)或外陰濕疹(氫化可的松軟膏可緩解)。每年進(jìn)行婦科體檢,包括HPV篩查和陰道微生態(tài)檢測。保持規律作息和均衡飲食,適量補充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物有助于維持泌尿生殖系統健康。
細菌感染會(huì )傳染別人嗎
1個(gè)問(wèn)答
做完陰道鏡活檢后正常出血量是多少
1個(gè)問(wèn)答
陰道緊縮術(shù)多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
尿路感染可以打貝利尤嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰大池引流術(shù)感染了該怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
哪些不良習慣會(huì )導致尿路感染
1個(gè)問(wèn)答
什么是尿路感染
1個(gè)問(wèn)答
幽門(mén)螺桿菌感染診斷有哪些方法
1個(gè)問(wèn)答
陰道松弛的原因和危害
1個(gè)問(wèn)答
陰道長(cháng)肉粒是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
眼睛老起麥粒腫怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
打完百白破胳膊紅腫怎么消除
1個(gè)問(wèn)答
睡覺(jué)起來(lái)頭暈是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
配散光眼鏡多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
打完宮頸癌疫苗發(fā)燒怎么治療好
1個(gè)問(wèn)答
腦出血半身不遂會(huì )好嗎
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)可以做足療嘛
1個(gè)問(wèn)答
宮頸納氏囊腫是什么
1個(gè)問(wèn)答
焦慮癥為什么一生氣就發(fā)作
1個(gè)問(wèn)答
高血壓吃什么菜好
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-16
2025-07-12
2025-07-11
2025-07-12
2025-07-10