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缺鐵性貧血的人吃什么好

1人回答 19人閱讀

2022-04-18 11:48

問(wèn)題描述

我女兒有一點(diǎn)貧血,有時(shí)候會(huì )暈倒,我想給她補補,請問(wèn)缺鐵性貧血的人吃什么好?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

2022-04-18 12:05 回答了該問(wèn)題

缺鐵性貧血如果是消化系統吸收原因引起的,首先應積極治療原發(fā)病,再通過(guò)含鐵豐富的食物調整輕度貧血缺鐵性貧血,首先要補充富含鐵元素的食物,如血豆腐,豬肝,木耳,菠菜,芹菜,胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、瘦肉、香菇、海帶、紫菜、甘藍、茄子、大棗、紅糖水、枸杞等。還應忌飲酒、茶、咖啡等,以免影響鐵的吸收。。如果是重度貧血需要在醫生指導下進(jìn)行補鐵。

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