邱雅雯 副主任醫師
便秘可以多吃玉米、燕麥、高粱等。其實(shí)所謂的粗糧指的就是五谷雜糧,平時(shí)多吃一些這種五谷雜糧,能夠有效改善便秘的現象。便秘主要是由于體內腸胃不消化所導致,多吃粗糧就能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且還會(huì )有飽腹感,能夠促進(jìn)水分的吸收,從而改善了便秘的情況。
經(jīng)常性便秘吃什么藥管用
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吃東西感覺(jué)苦怎么回事
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便秘吃什么藥見(jiàn)效快?
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小便秘吃什么好立刻見(jiàn)效
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孕婦嚴重便秘吃什么才會(huì )好
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孕婦便秘吃什么最見(jiàn)效
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便秘吃什么食物比較好?
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糖尿病人便秘吃什么好
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十個(gè)月寶寶便秘吃什么水果利便。
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八個(gè)月大的寶寶便秘吃什么水果?
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乙肝病毒會(huì )導致頭暈嗎
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在外面吃飯會(huì )感染艾滋病嗎
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