王亮 副主任醫師
肌肉筋膜炎的癥狀主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、壓痛點(diǎn)和活動(dòng)受限。
1、局部疼痛早期表現為肌肉區域持續性鈍痛或酸痛，疼痛可能隨活動(dòng)加重，休息后緩解，常見(jiàn)于頸肩部或腰背部。
2、肌肉僵硬晨起或久坐后出現肌肉緊繃感，活動(dòng)初期癥狀明顯，溫熱敷或輕度拉伸可改善。
3、壓痛點(diǎn)病變肌肉處存在明顯觸發(fā)點(diǎn)，按壓時(shí)疼痛放射至周?chē)鷧^域，可能伴隨結節樣硬塊。
4、活動(dòng)受限后期因疼痛導致關(guān)節活動(dòng)范圍減小，嚴重時(shí)影響日常動(dòng)作如轉頭、彎腰等。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適度進(jìn)行熱敷和低強度拉伸運動(dòng)，若癥狀持續需就醫排除其他器質(zhì)性疾病。
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