王燕 主任醫師
腳踝出現扭傷后，后遺癥主要是兩個(gè)方面:第一種情況，習慣性踝關(guān)節扭傷，主要是由于在第一次扭傷之后，沒(méi)有進(jìn)行充分的制動(dòng)休息，導致韌帶出現松弛所導致的。治療方面要盡量穿高幫的鞋子對踝關(guān)節起到保護作用，并且在出門(mén)的時(shí)候盡量戴護踝進(jìn)行保護，能夠有效的起到穩定踝關(guān)節的作用，并且要注意避免走凹凸不平的路面，否則很容易出現再次踝關(guān)節扭傷。第二種情況，踝關(guān)節部位遺留疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀，主要是由于腳踝部位扭傷后沒(méi)有完全恢復，形成無(wú)菌性炎癥病灶。在受涼以及勞累的時(shí)候很容易出現踝關(guān)節的疼痛感，可以進(jìn)行熱水或者是中藥的燙洗，比如伸筋草、制草烏、制川烏、透骨草、桃仁、紅花、艾葉，以及桂枝等藥物，能夠有效的起到溫經(jīng)散寒、舒筋通絡(luò )、活血化瘀的作用。經(jīng)常進(jìn)行燙洗能夠有助于局部炎癥病灶的消除，減輕疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀。
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2025-07-14
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