腸易激綜合征的典型癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習慣改變、大便性狀異常、黏液便等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調等因素有關(guān)。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見(jiàn)的癥狀，多位于下腹部，呈隱痛或絞痛，排便后腹痛可緩解。腹痛可能與胃腸動(dòng)力紊亂、內臟高敏感性有關(guān)。腹痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷腹部，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。若腹痛持續不緩解，可遵醫囑使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等藥物調節胃腸動(dòng)力。

2、腹脹

腹脹表現為腹部飽脹感或腹部膨隆，可能與胃腸動(dòng)力障礙、腸道氣體過(guò)多有關(guān)。腹脹時(shí)可適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免食用產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等。必要時(shí)可遵醫囑使用二甲硅油片、復方消化酶膠囊等藥物緩解癥狀。

3、排便習慣改變

腸易激綜合征患者可出現腹瀉型、便秘型或混合型排便習慣改變。腹瀉型表現為排便次數增多，糞便呈稀水樣；便秘型表現為排便困難、排便次數減少。排便習慣改變可能與腸道蠕動(dòng)異常、腸道敏感性增高有關(guān)。腹瀉型患者可遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物；便秘型患者可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

4、大便性狀異常

大便性狀異常表現為糞便干硬如羊糞狀或稀水樣，可能與腸道傳輸時(shí)間改變有關(guān)。建議增加膳食纖維攝入，保持充足水分。必要時(shí)可進(jìn)行糞便常規檢查排除其他器質(zhì)性疾病。

5、黏液便

部分患者排便時(shí)可觀(guān)察到糞便表面附著(zhù)黏液，但無(wú)膿血。黏液便可能與腸道黏膜分泌功能紊亂有關(guān)。若黏液量明顯增多或伴有其他報警癥狀如體重下降、發(fā)熱等，需及時(shí)就醫排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。

腸易激綜合征患者應注意規律飲食，避免過(guò)度勞累和精神緊張。建議記錄飲食日記，識別并避免誘發(fā)癥狀的食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善胃腸功能。若癥狀持續加重或出現報警癥狀如體重下降、夜間腹痛等，應及時(shí)就醫完善腸鏡等檢查排除其他器質(zhì)性疾病。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度關(guān)注癥狀也有助于病情控制。