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開(kāi)合跳能協(xié)調身體嗎?

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳能協(xié)調身體嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

開(kāi)合跳是一種很簡(jiǎn)單的運動(dòng)鍛煉,可以起到燃脂的效果正常的,人如果每天可以堅持做開(kāi)合跳運動(dòng)鍛煉,可以讓身體變得比較協(xié)調。還可以改善肢體和大腦之間的協(xié)調,生活和運動(dòng),都會(huì )有幫助的,還可以控制住身體的肌肉。

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