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高血壓

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高血壓需要注意哪些飲食習慣

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問(wèn)題描述

高血壓需要注意哪些飲食習慣?什么食物對高血壓有好處?

醫生回答

邸立君

邸立君 副主任醫師

高血壓除了藥物調理外,還可以在飲食上做適當的調理,以利于血壓的下降可以適當的每天喝些芹菜汁,并用玉米須泡水代茶飲,多吃木耳,海帶,白菜,芹菜,豆制品,五谷雜糧等,少吃高油高糖食物

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