聶小娟 副主任醫師
戒掉寶寶吃手指的方法有分散注意力、使用安撫替代品、正向鼓勵、保持手部清潔。
1、分散注意力：家長(cháng)需在寶寶吃手指時(shí)用玩具或游戲轉移其注意力，減少對手指的關(guān)注。
2、安撫替代品：建議家長(cháng)提供牙膠或安撫巾等安全物品替代手指，滿(mǎn)足寶寶的口欲期需求。
3、正向鼓勵：家長(cháng)需在寶寶未吃手指時(shí)給予表?yè)P或小獎勵，強化積極行為。
4、保持手部清潔：定期為寶寶清潔雙手，減少細菌入口風(fēng)險，同時(shí)溫和提醒吃手指的衛生問(wèn)題。
避免強行制止引發(fā)逆反心理，多數情況隨年齡增長(cháng)會(huì )自然改善，若持續至3歲以上可咨詢(xún)兒科醫生。
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