馬偉 副主任醫師
血壓145/96mmHg屬于1級高血壓，多數情況下建議先通過(guò)生活方式干預控制，必要時(shí)需遵醫囑服用降壓藥物。
1、生活方式干預減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。
2、風(fēng)險評估需評估是否存在糖尿病、高脂血癥等合并癥，以及是否有靶器官損害表現如蛋白尿、左心室肥厚等。
3、藥物選擇可考慮鈣通道阻滯劑如氨氯地平，血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利，或利尿劑如氫氯噻嗪等藥物。
4、監測隨訪(fǎng)建議每日早晚測量血壓并記錄，定期復查血壓控制情況，根據血壓變化調整治療方案。
高血壓患者應戒煙限酒，保持規律作息，避免情緒激動(dòng)，定期監測血壓變化并遵醫囑調整治療。
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