周瑋琰 副主任醫師
去黑眼圈最有效的方法有充足睡眠、局部冷敷、藥物治療、激光治療。
1、充足睡眠長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈，建議每日保持7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，可收縮血管減輕色素沉積，適合暫時(shí)性黑眼圈緩解。
3、藥物治療維生素K乳膏可改善血管滲漏，氫醌霜抑制黑色素生成，視黃醇衍生物促進(jìn)角質(zhì)代謝，需在醫生指導下使用。
4、激光治療調Q激光分解黑色素，強脈沖光封閉異常血管，適用于頑固性色素型或血管型黑眼圈，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。
日常注意防曬并補充維生素C，避免用力揉搓眼部，若黑眼圈持續加重建議就診排查貧血或肝腎疾病。
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