申劍 主任醫師
彎腰時(shí)后背痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉勞損，表現為彎腰時(shí)疼痛。建議適當休息，局部熱敷緩解癥狀。
2、腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變或外傷可能導致椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，彎腰時(shí)疼痛加劇?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。
3、骨質(zhì)疏松：骨量減少導致椎體承重能力下降，彎腰時(shí)可能出現疼痛。需補充鈣劑和維生素D，嚴重時(shí)可使用阿侖膦酸鈉。
4、強直性脊柱炎：自身免疫性疾病可導致脊柱炎癥和僵硬，彎腰時(shí)疼痛明顯。需使用非甾體抗炎藥或生物制劑控制病情。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適當進(jìn)行腰背肌鍛煉，疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查。
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