八個(gè)月的寶寶可以適量吃鱈魚(yú)、三文魚(yú)、鱸魚(yú)、龍利魚(yú)等低汞魚(yú)類(lèi)，也可以遵醫囑吃魚(yú)肝油、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議家長(cháng)在醫生指導下選擇合適魚(yú)類(lèi)并注意觀(guān)察寶寶過(guò)敏反應。

鱈魚(yú)肉質(zhì)細嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適合初次添加魚(yú)類(lèi)的寶寶。

三文魚(yú)含有豐富DHA，有助于寶寶大腦發(fā)育，建議選擇去刺的魚(yú)腹部位。

鱸魚(yú)刺少肉嫩，含有多種微量元素，建議清蒸后搗成魚(yú)泥喂食。

龍利魚(yú)汞含量低且富含蛋白質(zhì)，適合做成魚(yú)丸或拌入米糊中食用。

魚(yú)肝油可補充維生素AD，但需遵醫囑控制劑量避免過(guò)量中毒。

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣吸收，預防佝僂病，使用前應咨詢(xún)兒科醫生。

葡萄糖酸鈣口服溶液可預防缺鈣，需根據寶寶體重精確計算用量。

乳酸鈣顆粒易溶于水，適合混合在輔食中補充鈣質(zhì)，但不可自行加量。

家長(cháng)需將魚(yú)類(lèi)徹底煮熟去骨刺，初次添加應觀(guān)察三天是否過(guò)敏，出現皮疹或腹瀉應立即停食并就醫。