陳秀杉 副主任醫師
痛風(fēng)患者一般不建議食用泥鰍湯。泥鰍屬于中高嘌呤食物,可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。
泥鰍的嘌呤含量較高,每100克泥鰍嘌呤含量約75-150毫克,屬于中高嘌呤范疇。痛風(fēng)患者攝入過(guò)量嘌呤后,體內尿酸生成增加,若超出腎臟排泄能力,會(huì )導致血尿酸水平升高。尿酸結晶沉積在關(guān)節及周?chē)M織,可能引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節炎,表現為關(guān)節紅腫、劇烈疼痛。泥鰍湯在烹飪過(guò)程中,部分嘌呤會(huì )溶解于湯中,進(jìn)一步增加嘌呤攝入總量。對于痛風(fēng)穩定期患者,偶爾少量食用泥鰍并控制總量,可能不會(huì )立即誘發(fā)癥狀,但仍需謹慎。
部分特殊情況下,如痛風(fēng)患者合并嚴重營(yíng)養不良或需補充優(yōu)質(zhì)蛋白時(shí),醫生可能允許在嚴格監控下少量食用泥鰍。此時(shí)需避免飲用湯汁,優(yōu)先選擇清蒸等低脂烹飪方式,并搭配大量蔬菜以促進(jìn)尿酸排泄。但這種情況需由營(yíng)養科或風(fēng)濕免疫科醫生評估后個(gè)性化指導,不可自行嘗試。
痛風(fēng)患者日常飲食應以低嘌呤食物為主,如雞蛋、牛奶、大部分蔬菜水果等。建議每日飲水量保持在2000毫升以上,幫助稀釋尿酸濃度。避免飲酒及含糖飲料,減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。定期監測血尿酸水平,遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片等降尿酸藥物。若出現關(guān)節突發(fā)腫痛,應及時(shí)就醫,急性期可選用依托考昔片、秋水仙堿片緩解癥狀。
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