腹瀉后可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，有助于緩解胃腸負擔，促進(jìn)脾胃功能恢復。

山藥含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，能夠幫助消化，增強脾胃功能。

南瓜富含膳食纖維和果膠，有助于保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復。

蘋(píng)果含有果膠和鞣酸，能夠收斂腸道，緩解腹瀉癥狀，同時(shí)提供維生素和礦物質(zhì)。

蒙脫石散能夠吸附腸道內的毒素和病原體，保護腸道黏膜，緩解腹瀉癥狀。

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可以調節腸道菌群平衡，恢復腸道正常功能。

口服補液鹽散能夠補充腹瀉導致的水分和電解質(zhì)丟失，預防脫水。

乳酸菌素片有助于改善腸道微生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)消化功能恢復。

腹瀉后脾胃虛弱，建議避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，飲食以清淡易消化為主，少量多餐，逐步恢復胃腸功能。