鞏麗 主治醫師
月經(jīng)期外陰瘙癢可通過(guò)保持清潔干燥、避免刺激物、使用溫和洗液、穿著(zhù)透氣衣物等方式緩解。瘙癢可能由經(jīng)血刺激、衛生巾過(guò)敏、陰道炎、外陰濕疹等原因引起。
1、保持清潔干燥每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干，保持外陰干燥，減少經(jīng)血殘留刺激。
2、避免刺激物更換低敏衛生巾，每2-3小時(shí)更換一次。避免使用含香精的衛生用品，不穿緊身化纖內褲。
3、使用溫和洗液可選擇含乳酸或洋甘菊成分的弱酸性女性護理液，幫助維持外陰酸堿平衡。瘙癢嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯己定洗液。
4、穿著(zhù)透氣衣物選擇純棉內褲和寬松外褲，避免局部悶熱潮濕。夜間可裸睡保持通風(fēng)，減少摩擦刺激。
若瘙癢持續超過(guò)3天或伴隨異常分泌物，建議婦科就診排除陰道炎等疾病。經(jīng)期避免抓撓，防止皮膚破損感染。
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