范蕓 主任醫師
白頭發(fā)可以通過(guò)艾灸特定穴位進(jìn)行治療,如百會(huì )穴、腎俞穴和足三里穴,以調節氣血、改善腎虛等導致白發(fā)的原因。艾灸是一種傳統中醫療法,通過(guò)溫熱刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),增強臟腑功能,從而改善白發(fā)問(wèn)題。百會(huì )穴位于頭頂正中,艾灸此處可提升陽(yáng)氣、改善頭部血液循環(huán);腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,艾灸此處可補腎益氣、改善腎虛;足三里穴位于小腿外側,膝蓋下3寸,艾灸此處可調理脾胃、增強氣血生化功能。艾灸時(shí)需注意溫度和時(shí)間,避免燙傷,每次艾灸15-20分鐘,每周2-3次。飲食上可多攝入黑芝麻、核桃、黑豆等補腎養發(fā)的食物,配合適量運動(dòng)如散步、太極拳等,增強體質(zhì)。若白發(fā)問(wèn)題嚴重或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫,排除潛在疾病。通過(guò)艾灸、飲食調理和運動(dòng)相結合,長(cháng)期堅持可有效改善白發(fā)問(wèn)題,恢復健康發(fā)色。
植發(fā)后出汗對頭發(fā)有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
為什么總是掉很多頭發(fā)
1個(gè)問(wèn)答
蛋白矯正頭發(fā)有害嗎
1個(gè)問(wèn)答
掉頭發(fā)嚴重吃什么東西可以改善
1個(gè)問(wèn)答
前面頭發(fā)越來(lái)越稀少怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
頭發(fā)掉得嚴重去醫院看什么科
1個(gè)問(wèn)答
男性掉頭發(fā)的主要原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
為什么總是掉頭發(fā)
1個(gè)問(wèn)答
女生掉頭發(fā)怎么辦才好?
1個(gè)問(wèn)答
頭發(fā)中分分久了禿了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
血壓高的飲食禁忌及注意事項有哪些
1個(gè)問(wèn)答
卵巢癌復發(fā)和轉移的信號
1個(gè)問(wèn)答
查甲狀腺掛什么科需要空腹嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺3類(lèi)結節需要手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
肝外膽管結石有什么并發(fā)癥
1個(gè)問(wèn)答
男生不孕不育的癥狀幾率有多大
1個(gè)問(wèn)答
做甲亢t3t4要多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
血糖高身上癢癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
老人手腳抽筋的原因和處理方法
1個(gè)問(wèn)答
喝苦丁茶有什么好處
1個(gè)問(wèn)答