李勝鋒 主治醫師
顳頜關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、調整咀嚼習慣、藥物治療、咬合板矯正等方式緩解。顳頜關(guān)節痛通常由肌肉勞損、關(guān)節紊亂、創(chuàng )傷、關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷按摩使用溫熱毛巾敷于患處，配合輕柔按摩可緩解肌肉緊張。適用于因熬夜或壓力導致的肌肉勞損，癥狀表現為張口受限和局部酸脹。
2、調整咀嚼習慣避免咀嚼硬物和單側咀嚼，減少關(guān)節負荷。長(cháng)期不良習慣可能導致關(guān)節盤(pán)移位，伴隨彈響和疼痛加劇。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善痙攣。需在醫生指導下使用片劑、膠囊或貼劑。
4、咬合板矯正夜間佩戴定制咬合板可調整下頜位置，適用于關(guān)節結構異?；颊??？赡芘c先天發(fā)育異?；蜷L(cháng)期磨牙有關(guān)，伴隨晨起關(guān)節僵硬。
日常注意保持坐姿端正，避免托腮等加重關(guān)節負擔的動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)一周建議就診口腔頜面外科。
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