蘭軍良 副主任醫師
如果是挑食造成的心理障礙，那么解決這種不良的心理狀況是很重要的。我認為人們的心理活動(dòng)對他們的飲食、睡眠、情緒和心理活動(dòng)的效率有一定的影響?？赡苁亲约好鎸ΜF實(shí)的打擊和刺激，當時(shí)沒(méi)有調整過(guò)來(lái)。改變您錯誤的認知，試著(zhù)調整您的情緒，安排好您的工作和生活，逐步體驗生活和工作中的快樂(lè )元素。如果您經(jīng)常挑食，就會(huì )導致其他一些不正常的疾病和營(yíng)養不良。試著(zhù)克服您心中的這個(gè)障礙，找出挑食的缺點(diǎn)。不斷思考這些缺點(diǎn)會(huì )逐漸改變。
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