邵自強 主任醫師
頭疼眼睛痛可通過(guò)休息調整、冷敷熱敷、藥物治療、專(zhuān)科檢查等方式緩解。通常由視疲勞、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎等原因引起。
1、休息調整長(cháng)時(shí)間用眼可能導致視疲勞，表現為頭痛伴眼部酸脹。建議閉目休息或遠眺放松睫狀肌，避免電子屏幕持續刺激。
2、冷敷熱敷偏頭痛發(fā)作時(shí)可嘗試太陽(yáng)穴冷敷收縮血管，眼部脹痛適用溫熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)。溫度控制在40℃以下避免燙傷。
3、藥物治療布洛芬可緩解輕中度頭痛，萘敏維滴眼液改善結膜充血，甲鈷胺營(yíng)養視神經(jīng)。需注意藥物禁忌癥及相互作用。
4、專(zhuān)科檢查持續癥狀需排查青光眼急性發(fā)作或鼻竇炎擴散，眼壓測量及鼻竇CT可明確診斷。突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐須急診處理。
保持規律作息與適度用眼間隔，室內光線(xiàn)宜柔和。出現視力驟降、瞳孔異常等警示癥狀應立即就醫。
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